Taller Paro de Cabeza en LAURELES (Miércoles 26 febrero 7:00PM)

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26 Feb.

Taller Paro de Cabeza en LAURELES (Miércoles 26 febrero 7:00PM)

febrero 26 @ 7:00 pm - 8:30 pm
$40.000

La secuencia Sivananda, también conocida como serie de Rishikesh, se desarrolló a partir de las enseñanzas de Swami Sivananda, líder espiritual de la India. Esta secuencia es practicada en multitud de centros de yoga en todo el mundo.

En una clase tradición Sivananda se comienza entonando el mantra Dhyana Slokas, tras los cuales se realizan ejercicios de respiración (pranayama), saludos al sol, y otros ejercicios específicos para estirar más la parte posterior de las piernas y fortalecer el abdomen. Sirsana o parado de cabeza, es la primera postura o Asana de las 12 posturas con las que comienza esta secuencia. El orden de las posturas es muy importante en esta practica.

En este taller aprenderás:

-Beneficios de Sirsasana

-Contraindicaciones y variaciones

-La ciencia detrás de esta postura según Swami Vishnudevananda

Este taller te permitirá profundizar más en tu conocimiento acerca del Hatha Yoga, elevando tu conciencia acerca del porqué es tan importante en la vida de todo Ser Humano.

¡inscríbete!

 

¿Cuándo?

Miércoles 26 de febrero

7:00pm

Inversión: $ 40.000

¿Dónde?

Atman Yoga Sede LAURELES

 

¡te esperamos!

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Observaciones

Fecha: febrero 26 @ 7:00 pm - 8:30 pm
Hora: 7:00 pm - 8:30 pm
Lugar: Sede Padmavati Laureles / Trans. 37 #72-84
Dirección: Transversal 37 #72-84

Atman Yoga