Taller Paro de Cabeza (teórico-práctico)/ POBLADO

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27 Nov.

Taller Paro de Cabeza (teórico-práctico)/ POBLADO

noviembre 27 @ 7:00 pm - 8:30 pm
$30.000

La secuencia Sivananda, también conocida como serie de Rishikesh, se desarrolló a partir de las enseñanzas de Swami Sivananda, líder espiritual de la India. Esta secuencia es practicada en multitud de centros de yoga en todo el mundo.

En una clase tradición Sivananda se comienza entonando el mantra Dhyana Slokas, tras los cuales se realizan ejercicios de respiración (pranayama), saludos al sol, y otros ejercicios específicos para estirar más la parte posterior de las piernas y fortalecer el abdomen. Sirsana o parado de cabeza, es la primera postura o Asana de las 12 posturas con las que comienza esta secuencia. El orden de las posturas es muy importante en esta practica.

En este taller aprenderás:

-Beneficios de Sirsasana

-Contraindicaciones y variaciones

-La ciencia detrás de esta postura según Swami Vishnudevananda

Este taller te permitirá profundizar más en tu conocimiento acerca del Hatha Yoga, elevando tu conciencia acerca del porqué es tan importante en la vida de todo Ser Humano.

¡inscríbete!

 

¿Cuándo?

Miércoles 27 de noviembre

7:00pm

Inversión: $ 30.000

¿Dónde?

Atman Yoga Sede Poblado

Imparte: Anjaneya

¡te esperamos!

Reservar

 

 

 

Observaciones

Fecha: noviembre 27 @ 7:00 pm - 8:30 pm
Hora: 7:00 pm - 8:30 pm
Lugar: Sede Sarada Poblado / Transversal 5d N 39 – 71
Dirección: Transversal 5d N 39 - 71

Atman Yoga