Taller de Yoga Espalda Sana

Trata tu dolor de espalda a través de la práctica de yoga.

Junto con el dolor de columna, el dolor de la zona baja de la espalda es la afección más común de la sociedad moderna, afectando al menos al 80% de la población en algún momento de sus vidas. Es también uno de los problemas de salud más costosos, junto con los problemas cardíacos.

Si bien se sabe mucho acerca de los problemas de la espalda, ni la cirugía ni los medicamentos pueden ofrecer cura en la mayoría de los casos; algunas veces ellos empeoran las cosas. Sin embargo, un acercamiento efectivo al tratamiento al dolor en la zona baja de la espalda se encontró en las enseñanzas milenarias del yoga.

Este sistema yóguico trae resultados más duraderos en el tiempo y con menos riesgo de peligrosos efectos secundarios. Estudios recientes indican que el dolor es originariamente causado por hábitos de vida empobrecidos. La prevención y el tratamiento están siendo enfocados ahora en el incentivo a las personas de cambiar sus hábitos para proteger la espalda del exceso de estrés y tensión. El antiguo sistema yóguico de ejercicios está idealmente preparado para lidiar con muchos de los modernos y diarios problemas de espalda.

Jueves 25 de Octubre 7pm Sede Laureles / Padmavati  (Transversal 37 # 72 – 84)

Entrada libre (Aporte voluntario), cupo limitado aparta tu lugar http://bit.ly/2yrAhYJ

 

 

 

 

 

Fecha

Oct 25 2018

Tiempo

07:00 PM - 08:30 PM

Localización

Laureles – Sede Padmavati
Categoría

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