Intermedios y Avanzados

La clase al estilo Sivananda dura 90 minutos e integra ejercicios de respiración (pranayama), un ejercicio de calentamiento (saludo al sol), 12 posturas básicas y sus variaciones (asanas), una relajación (savasana) y una meditación corta.

En las clases avanzadas sostenemos las posturas más tiempo e incluimos variaciones y posturas más avanzadas en la práctica.

 

Fecha

Dic 20 2018

Tiempo

05:30 PM - 07:00 PM

Costo

Aporte voluntario

Localización

Poblado - Sede Sarada
Transversal 5d; No. 39-71, Medellin, Colombia
Atman Yoga

Organizador

Atman Yoga
Teléfono
(54) 311 1132
Email
atmanyoga1@gmail.com
Web
https://www.atmanyoga.co
X

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