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mar, 04 de oct

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Atman Yoga Poblado

Curso de Yoga para Principiantes.

Te invitamos a nuestro curso de principiantes para que conozcas nuestra tradición y, específicamente, la serie de Rishikesh: las 12 posturas más beneficiosas del yoga.

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Curso de Yoga para Principiantes.

Horario y ubicación

04 de oct de 2022, 7:00 p. m. – 27 de oct de 2022, 7:00 p. m.

Atman Yoga Poblado, Tv. 5d #39-71, Medellín, Antioquia, Colombia

Información

¡Bienvenido a nuestro curso de yoga para principiantes! En él profundizarás, tanto en teoría como en práctica, la serie de Rishikesh. Entendarás la importancia de los pranayamas (respiración adecuada), ásanas (ejercicio adecuado) y savasana (relajación adecuada). Veremos cada una de las posturas que componen la serie y comprendarás la importancia de estas a nivel físico, mental y espiritual. ¡Te esperamos!

Cronograma:

Clase 1: Martes 4 de Octubre

Clase 2: Jueves 6 de Octubre

Clase 3: Martes 11 de Octubre

Clase 4: Jueves 13 de Octubre

Clase 5: Martes 18 de Octubre

Clase 6: Jueves 20 de Octubre

Clase 7: Martes 25 de Octubre

Clase 8: Jueves 27 de Octubre

Este curso cuenta con 8 clases (la última con énfasis en paro de cabeza)

Se dicta Martes y Jueves el primer Martes del mes.

Horario: 7:00 p.m. Cada clase tiene una duración 1 hora y 30 minutos

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  • Curso para Principiantes

    $ 150.000,00

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