mar, 04 de oct
|Atman Yoga Poblado
Curso de Yoga para Principiantes.
Te invitamos a nuestro curso de principiantes para que conozcas nuestra tradición y, específicamente, la serie de Rishikesh: las 12 posturas más beneficiosas del yoga.
Horario y ubicación
04 de oct de 2022, 7:00 p. m. – 27 de oct de 2022, 7:00 p. m.
Atman Yoga Poblado, Tv. 5d #39-71, Medellín, Antioquia, Colombia
Información
¡Bienvenido a nuestro curso de yoga para principiantes! En él profundizarás, tanto en teoría como en práctica, la serie de Rishikesh. Entendarás la importancia de los pranayamas (respiración adecuada), ásanas (ejercicio adecuado) y savasana (relajación adecuada). Veremos cada una de las posturas que componen la serie y comprendarás la importancia de estas a nivel físico, mental y espiritual. ¡Te esperamos!
Cronograma:
Clase 1: Martes 4 de Octubre
Clase 2: Jueves 6 de Octubre
Clase 3: Martes 11 de Octubre
Clase 4: Jueves 13 de Octubre
Clase 5: Martes 18 de Octubre
Clase 6: Jueves 20 de Octubre
Clase 7: Martes 25 de Octubre
Clase 8: Jueves 27 de Octubre
Este curso cuenta con 8 clases (la última con énfasis en paro de cabeza)
Se dicta Martes y Jueves el primer Martes del mes.
Horario: 7:00 p.m. Cada clase tiene una duración 1 hora y 30 minutos
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Curso para Principiantes
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