mar, 07 de mar
|Medellín
Curso de Yoga para Principiantes. (Martes - Jueves) (1)
Te invitamos a nuestro curso de principiantes para que conozcas nuestra tradición y, específicamente, la serie de Rishikesh: las 12 posturas más beneficiosas del yoga.
Horario y ubicación
7 de mar, 7:00 p. m. – 30 de mar, 8:30 p. m.
Medellín, Tv. 5d #39-71, El Poblado, Medellín, El Poblado, Medellín, Antioquia, Colombia
Información
¡Bienvenido a nuestro curso de yoga para principiantes! En él profundizarás, tanto en teoría como en práctica, la serie de Rishikesh. Entendarás la importancia de los pranayamas (respiración adecuada), ásanas (ejercicio adecuado) y savasana (relajación adecuada). Veremos cada una de las posturas que componen la serie y comprendarás la importancia de estas a nivel físico, mental y espiritual.
¡Te esperamos!
Cronograma:
Clase 1: Martes 07 de Marzo
Clase 2: Jueves 09 de Marzo
Clase 3: Martes 14 de Marzo
Clase 4: Jueves 16 de Marzo
Clase 5: Martes 21 de Marzo
Clase 6: Jueves 23 de Marzo
Clase 7: Martes 28 de Marzo
Clase 8: Jueves 30 de Marzo
Este curso cuenta con 8 clases (la última con énfasis en paro de cabeza)
Se dicta Martes y Jueves.
Horario: 7:00 p.m. Cada clase tiene una duración 1 hora y 30 minutos
Tickets
Curso Yoga para Principiantes
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