lun, 04 de oct
|Medellín
Curso Meditación (Presencial y Online)
Controla tu mente, controla tus pensamientos.


Horario y ubicación
04 de oct de 2021, 7:00 p. m. – 13 de oct de 2021, 7:00 p. m.
Medellín, Tv. 5d ##39-71, Medellín, Antioquia, Colombia
Información
Fechas y horario:
(Duración 2 semanas)
Lunes 4 y miércoles 6 de octubre
Lunes 11 y miércoles 13 de octubre
Horario: 07:00 pm - 8:30 pm
AtmanYoga - Poblado
Acerca del Curso:
Swami Vishnudevananda decía: “Mucho se ha escrito y dicho sobre la meditación, pero se necesitan años para poder comprender su naturaleza. No se puede aprender a meditar, así como no podemos aprender a dormir. Uno puede tener un colchón comodísimo, un cuarto con un clima perfecto, todas las comodidades y el sueño puede no venir. El sueño es algo que no podemos controlar a voluntad. Uno simplemente cae en el sueño. Al igual que al sueño, a la meditación no la podemos controlar a voluntad, pero podemos crear condiciones que facilitan el proceso de meditación”.
En el curso de meditación nos enfocamos en uno de los 5 principios básicos del yoga (Pensamiento positivo y Meditación).
El estado de meditación se produce cuando la mente está pura y completamente serena. Y esta purificación se logra a través de los cuatro caminos del Yoga
4 Caminos del Yoga
- Karma Yoga: yoga de la acción, del servicio desinteresado a la humanidad.
- Bhakti Yoga: yoga que abre el corazón y desarrolla amor incondicional.
- Raja Yoga: yoga de la meditación y del control de la mente.
- Jnana Yoga: yoga de la sabiduría que se alcanza través del estudio de las escrituras sagradas.
En este curso enseñamos estos cuatro caminos del yoga y a cómo integrarlos a nuestra vida diaria. También aprenderás la técnica de meditación de nuestra tradición basada en los 12 pasos de Swami Vishnudevananda y las prácticas ‘sattvicas’ (puras) que nos preparan para entrar en este estado.
"La meditación nos da visión clara, gracias a que nos ayuda a desintoxicar la mente"
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