CURSO | Yoga para Principiantes: Inicia tu Camino en el Yoga
mar, 17 de jun
|Medellín
¿Estás listo para explorar un nuevo camino de bienestar y autodescubrimiento? Este curso es tu puerta de entrada al yoga, diseñado para principiantes que desean conectar con su cuerpo, mente y espíritu de una forma suave, accesible y profunda.
Horario y ubicación
17 de jun de 2025, 7:00 p. m. – 10 de jul de 2025, 8:30 p. m.
Medellín, Atman Yoga Poblado
Información
¿Qué experimentarás en este curso?
-Posturas fundamentales (Asanas): Aprende las posturas de yoga más esenciales para comenzar a sentir los beneficios físicos de la práctica.
-Técnicas de respiración (Pranayama): Descubre cómo la respiración puede ayudarte a calmar tu mente, reducir el estrés y aumentar tu energía vital.
-Relajación y meditación: Integra prácticas sencillas para liberar tensiones, mejorar tu concentración y encontrar paz interior.
-Filosofía del yoga: Introducción a los principios del yoga y cómo aplicarlos en tu vida diaria para lograr equilibrio y bienestar.
Este curso es una invitación a abrirte a un mundo nuevo, lleno de posibilidades para mejorar tu salud, claridad mental y conexión espiritual. No necesitas experiencia previa, solo un corazón abierto y el deseo de comenzar.
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