Esta es la mejor combinación para cualquier mujer en período de gestación. La mujer embarazada debe hacer ejercicio regularmente, recordando que durante las clases se busca estimular el correcto posicionamiento del bebé para el parto. Como cualquier práctica de yoga, desde la primera clase se inicia un recorrido de autoconocimiento y conexión con el yo interno que en la mujer genera una fuerte vinculación con su poder creador y con la intuición natural de toda madre.