TALLER
CURSO | Básico de hatha yoga: serie Rishikesh.
· Martes 24 de nov. de 2025,
7:00 p. m. – 8:30 p. m. ·
Un espacio ideal para iniciar tu camino en el yoga.
Aprenderás posturas esenciales, técnicas de respiración, relajación, meditación y una introducción a la filosofía del yoga, todo de forma suave, accesible y guiada paso a paso.
Black Friday!🎉
La mensualidad está con el 30% de descuento.
Pero si vienen dos personas se aplica el 50% de descuento.
Las clases individuales tienen el 20% de descuento.
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Perfecto para quienes buscan bienestar, calma mental y una práctica transformadora desde cero.
No necesitas experiencia previa, solo ropa cómoda, tu mat (o te prestamos uno) y un corazón dispuesto a comenzar.
Empieza hoy tu viaje hacia una vida más consciente y equilibrada. 🌸
TALLER
TALLER | Paro de Cabeza: Equilibrio, Fuerza y Confianza
· Martes 25 de nov. de 2025,
6:00 p. m. – 8:00 p. m. ·
Atrévete a ver el mundo desde otra perspectiva.
El Sirsasana, conocido como el Rey de las Asanas, no es solo una postura… es un viaje hacia tu centro interior.
Un camino donde la fuerza, la calma y la confianza se encuentran en un solo punto: tú.
En este taller aprenderás a construir, paso a paso, la base sólida que sostiene el equilibrio verdadero —ese que nace del cuerpo, pero también del alma. Descubrirás cómo usar la respiración, la alineación y la consciencia corporal para sostenerte con seguridad y ligereza, incluso cuando todo parece estar al revés.
🌿 En este encuentro aprenderás:
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A entender tu cuerpo y prepararlo progresivamente para el paro de cabeza.
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Las técnicas de alineación y activación muscular que protegen tu cuello y tu columna.
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A usar la respiración y la concentración como anclas de equilibrio.
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Ejercicios y prácticas que te permitirán seguir fortaleciendo tu postura desde casa.
Este taller no es solo para lograr una postura,
es para descubrir la estabilidad interior que surge cuando confías plenamente en ti.
✨ Equilibra tu mente, fortalece tu cuerpo y eleva tu energía.
Porque cuando aprendes a sostenerte de cabeza, aprendes también a sostenerte en la vida.
TALLER
Sensibilización sobre el Contenido de Nuestra Mente – Crea tu Atrapasueños
· Martes 25 de nov. de 2025,
5:00 p. m. – 6:30 p. m. ·
🌙 Un taller para explorar tus sueños, tu mundo interno y tu creatividad.
Un encuentro íntimo para observar lo que habita en la mente y transformarlo a través de la lectura, la escritura intuitiva, la meditación y el tejido consciente.
Crearás tu propio atrapasueños, cargado de intención, claridad y protección.
¿Qué vivirás?
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Lectura inspirada en Carl Jung
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Escritura libre de un sueño
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Meditación guiada
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Creación de tu atrapasueños (materiales incluidos)
Facilitadora: Sofi – @coco_la_roja
Artista y guía de procesos creativos y sensibles.
Naturaleza, Yoga, Arte y Cultura.
✨ El regreso a lo sagrado a través del cuerpo, el arte y la memoria ancestral ✨
Un espacio cultural en Medellín para reconectar con tu cuerpo, despertar tu creatividad y explorar prácticas de yoga, danza y arte desde cero. Vive la experiencia de crear, sentir y transformar.
Profesores excelentes, un espacio mágico y las personas muy atentas. Siento también que esta serie de yoga me ha ayudado mucho con mi paz mental. Les agradezco
Ana L. Bedoya
Me encanta que sea una práctica de una tradición milenaria. Son fieles a los principios de la tradición Sivananda y eso le da fundamento. Siento mucho los beneficios de la práctica desde que empecé este camino hace varios meses.
Isabel F. Urrea
Un lugar lleno de magia y paz, perfecto para hacer yoga en el corazón de la ciudad
Schneur Z. BenChaim
Estaba en un viaje de negocios y quería hacer yoga pero luego hubo una ceremonia y me dejaron asistir. ¡Realmente me encantó la gente y el lugar! ¡Ambientación increíble, súper amable! Muy recomendable y volveré en mi próximo viaje!
