¿Por qué seguimos sintiéndonos ansiosos, frustrados o insatisfechos incluso cuando las cosas parecen ir bien?

El sufrimiento no siempre proviene de lo que nos ocurre, sino de la manera en que nos relacionamos con nuestras emociones, pensamientos y experiencias. La meditación nos enseña que es posible transformar nuestra relación con aquello que nos hace sufrir.

Una oportunidad única para aprender con un monje budista ordenado por el Dalái Lama

Scott Tusa dedicó nueve años de su vida al camino monástico y fue ordenado por el XIV Dalái Lama.

Desde 2008 ha enseñado meditación alrededor del mundo, ayudando a cientos de personas a profundizar en su práctica espiritual y a integrar estas enseñanzas en la vida cotidiana.