Curso | Básico de Hatha Yoga

4 Domingos Presenciales 8AM

Si llevas tiempo sintiendo el deseo de cuidar más de ti, reducir el estrés, mejorar tu salud o encontrar un espacio de calma en medio de la rutina, este curso es una hermosa oportunidad para comenzar.

Aprenderás paso a paso las bases del Hatha Yoga tradicional, desarrollando una práctica segura que te permitirá ganar flexibilidad, mejorar tu respiración, concentrarte, fortalecer tu cuerpo y cultivar una mente más tranquila y consciente. Inicia Domingo 4 de Octubre 8AM

Incluye la primera clase gratuita, para que puedas vivir la experiencia y descubrir si este camino resuena contigo, además, como estudiante del curso recibirás: