Curso | Básico de Hatha Yoga

Lunes y miércoles 7PM

X8 clases

Si llevas tiempo sintiendo el deseo de cuidar más de ti, reducir el estrés, mejorar tu salud este curso es una hermosa oportunidad para comenzar.

Aprenderás paso a paso las bases del Hatha Yoga tradicional, desarrollando una práctica segura que te permitirá ganar flexibilidad, mejorar tu respiración, concentrarte, fortalecer tu cuerpo y cultivar una mente más tranquila y consciente.