Curso de Paro de Cabeza: Transforma tu perspectiva
dom, 08 de dic
|Medellín
¿Te has imaginado ver el mundo al revés? Este curso está diseñado para ayudarte a dominar el paro de cabeza, una postura desafiante que potencia tu control corporal, mejora tu concentración y te permite explorar nuevas formas de equilibrio físico y mental. 🧘♂️✨
Horario y ubicación
08 de dic de 2024, 3:00 p. m. – 5:00 p. m.
Medellín, Tv. 5d #39-71, El Poblado, Medellín, Antioquia, Colombia
Información
El paro de cabeza o postura invertida (también conocida como Sirsasana en yoga) tiene varios beneficios que han sido estudiados y reconocidos desde una perspectiva científica.
Mejora de la circulación sanguínea, Fortalece el sistema cardiovascular, Estimula el sistema linfático, Mejora el sistema nervioso, Alivia problemas digestivos y Reduce la compresión espinal.
En este taller aprenderás: 🌟 Técnicas paso a paso para realizar el paro de cabeza de manera segura y efectiva. 🌟 Herramientas prácticas para desarrollar fuerza, flexibilidad y confianza. 🌟 Consejos para integrar esta postura en tu práctica diaria y adaptarla a tu nivel. 🌟 Métodos para practicar en casa sin miedo, disfrutando del proceso mientras cuidas tu cuerpo.
No necesitas experiencia previa, solo ganas de aprender y conectar con tu cuerpo.
¿Por qué participar?
Desafiarás tus límites físicos y mentales. Experimentarás el poder de ver la vida desde otra perspectiva. Cultivarás paciencia, concentración y calma interior.
Tickets
General
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Total
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