Curso de Yoga para Principiantes. (Martes - Jueves)
mar, 08 de oct
|Medellín
Este curso cuenta con 8 clases Martes y Jueves. Horario: 7:00 p.m. - 8:30 p.m. Te invitamos a nuestro curso de principiantes para que conozcas nuestra tradición y, específicamente, la serie de Rishikesh: las 12 posturas más beneficiosas del yoga.
Horario y ubicación
08 de oct de 2024, 7:00 p. m. – 8:30 p. m.
Medellín, Tv. 5d #39-71, El Poblado, Medellín, El Poblado, Medellín, Antioquia, Colombia
Información
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¡Bienvenido a nuestro curso de yoga para principiantes! En él profundizarás, tanto en teoría como en práctica, la serie de Rishikesh. Entendarás la importancia de los pranayamas (respiración adecuada), ásanas (ejercicio adecuado) y savasana (relajación adecuada). Veremos cada una de las posturas que componen la serie y comprendarás la importancia de estas a nivel físico, mental y espiritual.
¡Te esperamos!
Este curso cuenta con 8 clases (la última con énfasis en paro de cabeza)
Se dicta Martes y Jueves.