CURSO | Manejo de las Emociones: Calma, Conecta y Sana
mar, 21 de abr
|Medellín
Transforma tus emociones a través de reconocer el origen, su mensaje y cómo canalizarlas a través de la meditación.
Horario y ubicación
21 de abr de 2026, 7:00 p. m. – 30 de abr de 2026, 8:30 p. m.
Medellín, Atman Yoga Poblado
Información
Del 21 al 30 de Abril de 2026
Nos reunimos en un espacio de Manejo de las Emociones presencial y VIRTUAL, diseñado para comprender, regular y transformar el mundo emocional, y así cultivar equilibrio interno y paz mental.
Las emociones son fuerzas poderosas: pueden impulsarnos a crecer o dejarnos atrapados en el conflicto interno. El manejo emocional no consiste en reprimir lo que sentimos, sino en aprender a reconocer, canalizar y transformar las emociones —tanto las agradables como las desafiantes— de manera consciente.
Mahatma Gandhi es un ejemplo claro de manejo emocional consciente. Él mismo relataba que gran parte de su legado nació de la rabia que sintió cuando fue expulsado de un tren por viajar en primera clase. No negó esa emoción: la transformó en fuerza, propósito y acción consciente.
¿Qué vas a aprender?
A canalizar, transformar y transmutar emociones como la rabia, el miedo y la tristeza.
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