CURSO | Meditación: Equilibrio y Calma
mar, 01 de jul
|Medellín
En este curso de 4 clases aprende las herramientas para encontrar paz interior y equilibrio a través de la práctica consciente.
Horario y ubicación
01 de jul de 2025, 7:00 p. m. – 10 de jul de 2025, 8:30 p. m.
Medellín, Atman Yoga Poblado
Información
En este curso de 4 clases, aprenderás herramientas esenciales para cultivar la paz interior, el equilibrio emocional y una conexión profunda con tu ser, a través de la práctica consciente de la meditación y los principios del yoga.
La meditación es una antigua práctica de concentración y autoconocimiento que nos conduce hacia la calma interior y la iluminación espiritual. A lo largo de este curso, descubrirás cómo silenciar la mente, conectar con tu esencia y experimentar el estado de unidad (yoga) con el universo.
🌿 ¿QUÉ LOGRARÁS EN ESTAS 4 CLASES?
✔ Dominar técnicas esenciales de meditación para calmar la mente y relajar el cuerpo.
✔ Comprender los 5 principios fundamentales del yoga como guía para una vida equilibrada.
✔ Conocer los caminos tradicionales del yoga hacia la realización espiritual.