CURSO | Meditación y mantras
mar, 11 de nov
|Medellín
La mente puede ser un océano en calma o una tormenta constante. A través de las enseñanzas del Raja Yoga y el Bhakti Yoga, exploraremos cómo dirigir la energía mental, aquietar los pensamientos y transformar las emociones en un puente de conexión con el todo.
Horario y ubicación
11 de nov de 2025, 7:00 p. m. – 20 de nov de 2025, 8:30 p. m.
Medellín, Atman Yoga Poblado
Información
Este curso es una invitación a conocer la esencia de la meditación desde la tradición del yoga.Aprenderás a reconocer las distintas rutas que ofrece el yoga para alcanzar la paz interior —los cuatro caminos del yoga— y a aplicar los ocho peldaños del Raja Yoga como guía para el autoconocimiento.
Cada encuentro será una experiencia vivencial que combina teoría, práctica y silencio: exploraremos diversas formas de meditación, el poder del sonido y el canto sagrado a través de los mantras, el uso consciente del japa mala, y la energía colectiva del kirtan.
🌿 Lo que viviremos
Introducción a los 4 caminos del Yoga: Karma, Bhakti, Raja y Jñana.
Comprensión vivencial de los 8 peldaños del Raja Yoga según Patanjali.
Meditaciones guiadas para cultivar concentración y presencia.