TALLER | Paro de Cabeza: Equilibrio, Fuerza y Confianza
sáb, 11 de jul
|Medellín
Descubre el arte y la técnica detrás del Sirsasana, conocido en la tradición del yoga como el Rey de las Asanas
Cuándo y dónde
11 de jul de 2026, 4:00 p. m. – 6:00 p. m.
Medellín, Atman Yoga Poblado
Detalles del evento
Más que una postura desafiante, el paro de cabeza es una práctica que nos invita a cultivar la paciencia, la concentración y la confianza en nosotros mismos. Al invertir el cuerpo, también aprendemos a cambiar nuestra perspectiva y a encontrar estabilidad en medio del cambio.
En este taller aprenderás a construir esta poderosa postura de manera progresiva, segura y consciente, desarrollando la fuerza y la alineación necesarias para practicar respetando los límites de tu cuerpo.
Además de fortalecer hombros, brazos y centro abdominal, las posturas invertidas favorecen la irrigación y activación de la zona de la cabeza, ayudando a potenciar la concentración, la memoria, la creatividad y aportando claridad y vitalidad mental. Tradicionalmente, también se consideran una herramienta para elevar el ánimo y transformar estados de apatía o desánimo.
¿Qué aprenderás?
✨ Fundamentos anatómicos y preparación progresiva para el Sirsasana.
✨ Técnicas de alineación y activación para practicar con seguridad…
Inversión
General
$ 60.000
Total
$ 0