¿Por qué seguimos sintiéndonos ansiosos, frustrados o insatisfechos incluso cuando las cosas parecen ir bien?

El sufrimiento no siempre proviene de lo que nos ocurre, sino de la manera en que nos relacionamos con nuestras emociones, pensamientos y experiencias. La meditación nos enseña que es posible transformar nuestra relación con aquello que nos hace sufrir.

Una oportunidad única para aprender con un ex-monje budista ordenado por el Dalái Lama

Scott Tusa dedicó nueve años de su vida al camino monástico y fue ordenado por el XIV Dalái Lama.

Desde 2008 ha enseñado meditación alrededor del mundo, ayudando a cientos de personas a profundizar en su práctica espiritual y a integrar estas enseñanzas en la vida cotidiana.