TALLER | Saludo al Sol: Energiza tu Cuerpo y Mente
dom, 08 de jun
|Medellín
Profundiza en una de las prácticas más fundamentales y revitalizantes del yoga: el Saludo al Sol. Ideal tanto para principiantes como para quienes desean perfeccionar su práctica, aprenderás a sincronizar movimiento y respiración para activar tu energía vital.
Horario y ubicación
08 de jun de 2025, 4:00 p. m. – 6:00 p. m.
Medellín, Atman Yoga Poblado
Información
🌅 ¿Qué aprenderás?
-La técnica correcta del Saludo al Sol (Surya Namaskar) y sus variaciones.
-Cómo utilizar la respiración para amplificar los beneficios físicos y mentales de la práctica.
-La importancia de cada postura dentro del flujo y cómo adaptarlas según tu cuerpo.
-Cómo integrar el Saludo al Sol en tu rutina diaria para aumentar la vitalidad y mejorar la flexibilidad.
✨ Beneficios:
Tickets
General
50.000,00 COP
Total
0,00 COP