Workshop Ayurveda, Nutrición y Vida

El ayurveda es la parte medicinal del yoga y el yoga es la parte espiritual del ayurveda. Son dos caras de la misma moneda, son hermanas gemelas.

La palabra ayurveda se compone de dos raíces:

Ayur: Ciencia primordial de la  vida.

Veda: Conocimiento y sabiduría.

Ayurveda: El conocimiento y sabiduría de la vida. Entender la correlación maravillosa de cada individuo.

El ayurveda no nace como medicina, hoy día se reconoce como medicina, es una ciencia netamente herbal con principio de auto-observación y reconocimiento. Nace con la idea clara de que el cuerpo (en todo el aspecto físico, astral y causal o espiritual), este en el estado de iluminación (sano), y mostrar cómo cada ser humano, a través de ese reconocimiento, tener su base y ser PREVENTIVO.

La enfermedad resulta porque nos olvidamos de nuestra naturaleza (Sat Chid Ananda), nos olvidamos, de nuestro derecho de nacimiento, la salud.

¿Qué aprenderás?

• En este workshop aprenderás a profundidad las causas de la enfermedad.
• Relación de los cinco elementos con los cinco sentidos.
• Cómo reconocer tu dosha.
• Recetas para cada dosha.
• Hablaremos de Dravya guna (las cualidades de una sustancia).
• Los sabores, elementos que lo conforman (tierra, agua, fuego, aire, éter) y su relación con los doshas.

Vamos a evaluar las causas que ponen en esencia el ayurveda para que reconozcas si estás fallando en ellas y generando enfermedad en ti.

1. Mal uso de los sentidos (estas son nuestra ventanas sensoriales).

¿Podrías saber en ti mismo, cuál es tu sentido más despierto? ¿Con cuál de sus sentidos (vista, oído, olfato, gusto, tacto) tiene mejor “visión”  del mundo externo? ¿Sabes qué relación hay entre los cinco sentidos y los cinco elementos (tierra, agua, fuego, aire, éter)?

1. Ignorancia.

Todo el día tomas decisiones, ¿Qué tanto “caso” le haces a tu ser interior?, ¿Llevas alimentos a tu boca aún sabiendo que no te hacen bien? ¡Tu interior tiene la sabiduría que necesitas!

1. Tiempo lineal vs. Tiempo biológico.

Tiempo lineal: Transcurre de manera lenta, a través de un reloj. Este tiempo es estático, no podemos cambiarlo, simplemente, vivirlo.

Tiempo biológico: Es el reloj que le da a nuestro cuerpo, a través del movimiento a la vida.

¿Qué tan acelerada llevas tu vida? ¿Qué tan cansado te sientes?

PROGRAMACIÓN:

LUNES 5, MARTES 6 Y MIÉRCOLES 7

07:00 PM - 08:00 PM