Curso | Herramientas de Meditación
lun, 21 de abr
|Medellín
La meditación es un arte que nos lleva al silencio interior, la claridad mental y la conexión con nuestra esencia.
Horario y ubicación
21 de abr de 2025, 7:00 p. m. – 30 de abr de 2025, 8:30 p. m.
Medellín, Atman Yoga Poblado
Información
Curso herramientas de meditación - 4 clases teórico práctico
La meditación es un arte que nos lleva al silencio interior, la claridad mental y la conexión con nuestra esencia. En este curso de 4 clases teórico-prácticas, aprenderás los fundamentos de la meditación según Swami Sivananda, junto con técnicas y métodos adaptados a cada persona.
¿Qué explorarás en este curso?
- Los pasos esenciales de la meditación según Swami Sivananda.
- Técnicas para calmar la mente y profundizar en la práctica.
- Tipos de meditación según diferentes necesidades y estilos de vida.
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