CURSO | Básico de hatha yoga: serie Rishikesh
· Del 17 de Feb al 12 de Marz. de 2026,
7:00 p. m. – 8:30 p. m. ·
Inicia tu camino hacia una vida más tranquila, consciente y equilibrada.
Si quieres empezar en el yoga desde cero, este curso es para ti. Aprenderás las posturas fundamentales, técnicas de respiración, relajación, meditación y principios esenciales de la filosofía del yoga para transformar tu bienestar físico, mental y espiritual.
Un espacio suave, accesible y perfecto para quienes desean reconectar consigo mismos.
✨ ¿Qué incluye este curso?
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Asanas básicas: fortalece tu cuerpo y mejora tu flexibilidad.
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Pranayama: respira mejor, reduce el estrés y aumenta tu energía.
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Relajación & Meditación: calma tu mente y encuentra foco.
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Filosofía del yoga: aprende cómo llevar el yoga a tu vida diaria.
Solo necesitas ropa cómoda, tu mat (o te prestamos uno) y ganas de empezar.
🌱 Ideal para ti si...
Quieres relajarte, mejorar tu bienestar, aprender desde cero y conocer las bases auténticas del yoga en un ambiente cálido y guiado.
CURSO | Meditación: Equilibrio y Calma
Del 03 al 12 de Febrero. de 2026
Entrena tu mente para vivir con más equilibrio y presencia.
-Este curso de meditación es para ti si deseas aprender a calmar la mente, reducir el estrés y cultivar un estado interno de mayor claridad y estabilidad emocional. A través de técnicas simples y profundas, entrenarás la atención, la respiración consciente y la presencia para llevar la meditación a tu vida diaria.
Un espacio accesible, amoroso y guiado, ideal tanto para principiantes como para quienes quieren retomar o profundizar su práctica meditativa.
✨ ¿Qué incluye este curso?
• Técnicas de meditación guiada para aquietar la mente
• Respiración consciente para regular el sistema nervioso
• Prácticas de relajación profunda y enfoque mental
• Fundamentos del pensamiento positivo y la filosofía del yoga
• Herramientas prácticas para integrar la calma en tu día a día
Solo necesitas ropa cómoda, un lugar tranquilo y la intención de regalarte este espacio.
🌱 Ideal para ti si…
Buscas equilibrio emocional, claridad mental, menos ansiedad y una práctica de meditación auténtica que te acompañe fuera del mat.
Naturaleza, Yoga, Arte y Cultura.
✨ El regreso a lo sagrado a través del cuerpo, el arte y la memoria ancestral ✨
Un espacio cultural en Medellín para reconectar con tu cuerpo, despertar tu creatividad y explorar prácticas de yoga, danza y arte desde cero. Vive la experiencia de crear, sentir y transformar.
Profesorado de Yoga, Mindfulness y Sabiduría Ancestral para Empresas
· Próximo Profesorado: 27 de febrero de 2026 ·
"La meditación y el yoga son esenciales para mantenerme centrado y equilibrado. Ayudan a despejar mi mente y a enfocarme en lo que realmente importa, tanto en los negocios como en la vida." – Bill Gates
Profesores excelentes, un espacio mágico y las personas muy atentas. Siento también que esta serie de yoga me ha ayudado mucho con mi paz mental. Les agradezco
Ana L. Bedoya
Me encanta que sea una práctica de una tradición milenaria. Son fieles a los principios de la tradición Sivananda y eso le da fundamento. Siento mucho los beneficios de la práctica desde que empecé este camino hace varios meses.
Isabel F. Urrea
Un lugar lleno de magia y paz, perfecto para hacer yoga en el corazón de la ciudad
Schneur Z. BenChaim
Estaba en un viaje de negocios y quería hacer yoga pero luego hubo una ceremonia y me dejaron asistir. ¡Realmente me encantó la gente y el lugar! ¡Ambientación increíble, súper amable! Muy recomendable y volveré en mi próximo viaje!
