CURSO | Básico de hatha yoga: serie Rishikesh
· Del 06 de Abril al 29 de Abril. de 2026,
7:00 p. m. – 8:30 p. m. ·
Inicia tu camino hacia una vida más tranquila, consciente y equilibrada.
Si quieres empezar en el yoga desde cero, este curso es para ti. Aprenderás las posturas fundamentales, técnicas de respiración, relajación, meditación y principios esenciales de la filosofía del yoga para transformar tu bienestar físico, mental y espiritual.
Un espacio suave, accesible y perfecto para quienes desean reconectar consigo mismos.
✨ ¿Qué incluye este curso?
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Asanas básicas: fortalece tu cuerpo y mejora tu flexibilidad.
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Pranayama: respira mejor, reduce el estrés y aumenta tu energía.
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Relajación & Meditación: calma tu mente y encuentra foco.
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Filosofía del yoga: aprende cómo llevar el yoga a tu vida diaria.
Solo necesitas ropa cómoda, tu mat (o te prestamos uno) y ganas de empezar.
🌱 Ideal para ti si...
Quieres relajarte, mejorar tu bienestar, aprender desde cero y conocer las bases auténticas del yoga en un ambiente cálido y guiado.
CURSO | Mindfulness
06 de Abril al 29 de Abril de 2026,
7:00 p. m. – 8:30 p. m.
Aprende a vivir el presente con claridad, reducir el estrés y reconectar contigo mismo a través de prácticas simples y poderosas de atención plena.
En este curso descubrirás herramientas prácticas para:
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Manejar la ansiedad y la sobrecarga mental
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Mejorar tu concentración y enfoque
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Cultivar bienestar emocional en tu día a día
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Desarrollar una relación más consciente contigo y con los demás
No necesitas experiencia previa, solo el deseo de sentirte mejor.
✨ Regálate este espacio para pausar, respirar y volver a ti.
Naturaleza, Yoga, Arte y Cultura.
✨ El regreso a lo sagrado a través del cuerpo, el arte y la memoria ancestral ✨
Un espacio cultural en Medellín para reconectar con tu cuerpo, despertar tu creatividad y explorar prácticas de yoga, danza y arte desde cero. Vive la experiencia de crear, sentir y transformar.
Profesores excelentes, un espacio mágico y las personas muy atentas. Siento también que esta serie de yoga me ha ayudado mucho con mi paz mental. Les agradezco
Ana L. Bedoya
Me encanta que sea una práctica de una tradición milenaria. Son fieles a los principios de la tradición Sivananda y eso le da fundamento. Siento mucho los beneficios de la práctica desde que empecé este camino hace varios meses.
Isabel F. Urrea
Un lugar lleno de magia y paz, perfecto para hacer yoga en el corazón de la ciudad
Schneur Z. BenChaim
Estaba en un viaje de negocios y quería hacer yoga pero luego hubo una ceremonia y me dejaron asistir. ¡Realmente me encantó la gente y el lugar! ¡Ambientación increíble, súper amable! Muy recomendable y volveré en mi próximo viaje!
