CURSO | Básico de hatha yoga: serie Rishikesh
Del 01 de Junio al 24 de Junio
7:00 p. m. – 8:30 p. m. ·
Inicia tu camino hacia una vida más tranquila, consciente y equilibrada.
Si quieres empezar en el yoga desde cero, este curso es para ti. Aprenderás las posturas fundamentales, técnicas de respiración, relajación, meditación y principios esenciales de la filosofía del yoga para transformar tu bienestar físico, mental y espiritual.
Un espacio suave, accesible y perfecto para quienes desean reconectar consigo mismos.
✨ ¿Qué incluye este curso?
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Asanas básicas: fortalece tu cuerpo y mejora tu flexibilidad.
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Pranayama: respira mejor, reduce el estrés y aumenta tu energía.
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Relajación & Meditación: calma tu mente y encuentra foco.
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Filosofía del yoga: aprende cómo llevar el yoga a tu vida diaria.
Solo necesitas ropa cómoda, tu mat (o te prestamos uno) y ganas de empezar.
🌱 Ideal para ti si...
Quieres relajarte, mejorar tu bienestar, aprender desde cero y conocer las bases auténticas del yoga en un ambiente cálido y guiado.
CURSO | Chakras: Armoniza el Flujo Vital
Del 02 al 11 de Junio
7:00 p. m. – 8:30 p. m. ·
Los chakras son centros de energía que influyen en nuestra forma de percibir el mundo, relacionarnos y manifestar nuestra realidad.
En este curso de 4 clases teórico-práctico, exploraremos cómo cada chakra impacta nuestra vida y cómo armonizarlos para alcanzar bienestar, claridad y equilibrio interior.
¿Qué aprenderás?
- Los 7 chakras y su influencia en el cuerpo, la mente y las emociones
- El cuerpo astral y su relación con el cuerpo físico
- Cómo identificar desde qué chakra estás viviendo y cómo transformarlo
- Técnicas de equilibrio energético: meditación, respiración y visualización
Profesores excelentes, un espacio mágico y las personas muy atentas. Siento también que esta serie de yoga me ha ayudado mucho con mi paz mental. Les agradezco
Ana L. Bedoya
Me encanta que sea una práctica de una tradición milenaria. Son fieles a los principios de la tradición Sivananda y eso le da fundamento. Siento mucho los beneficios de la práctica desde que empecé este camino hace varios meses.
Isabel F. Urrea
Un lugar lleno de magia y paz, perfecto para hacer yoga en el corazón de la ciudad
Schneur Z. BenChaim
Estaba en un viaje de negocios y quería hacer yoga pero luego hubo una ceremonia y me dejaron asistir. ¡Realmente me encantó la gente y el lugar! ¡Ambientación increíble, súper amable! Muy recomendable y volveré en mi próximo viaje!
