Curso de Meditación

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Cronograma:

Tendremos 4 encuentros presenciales en nuestra Sede Poblado

Lunes y miércoles

7:00 p.m. a 8:30 p.m.

La plenitud que habita en nosotros necesita de una mente serena y calma para manifestarse. A través de la meditación controlamos y despejamos la mente de distracciones, preocupaciones, dudas y miedos, y así llegamos a ese silencio interno que nos conecta con la consciencia del Amor Universal.

En el curso de meditación nos enfocamos en uno de los 5 principios básicos del yoga (Pensamiento positivo y Meditación).

El estado de meditación se produce cuando la mente está pura y completamente serena. Y esta purificación se logra a través de los cuatro caminos del Yoga

En este curso te enseñamos estos cuatro caminos y cómo integrarlos a nuestra vida diaria. También aprenderás la técnica de meditación de nuestra tradición basada en los 12 pasos de Swami Vishnudevananda y las prácticas ‘sattvicas’ (puras) que nos preparan para entrar en este estado.

"La meditación nos da visión clara, gracias a que nos ayuda a desintoxicar la mente".

¡Te esperamos!

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Los esperamos para compartir en unión y amor.